みなさん紫外線対策、万全ですか？　1年で一番紫外線量が多いのは5月ですが、これから夏に向けて屋外で過ごす時間や肌を露出する機会が増えることを考えると、やはりこれからが対策の本番といったところでしょう。

今回はもちろんメイク法やメイクアイテムのお話ももちろんですが、それに加えて物理的な防御法−−たとえば帽子、サングラス、日傘などを使ってさらに完璧な紫外線カットに取り組んでことがあれば、ぜひそのTipsをお寄せいただきたいと思います。

以前は「日に焼けているほうが健康的」という考えも根強かったのですが、皮膚科医によれば、もはや「紫外線は百害あって一利なし」とのこと。病気の可能性や年齢による回復力の低下などを考えると、やはり特に気をつけてケアしたいものです。

わたしも髪の毛をあげている機会が多いこともあり、首の後ろの日焼けを防ぐためにもハイネックのトップスやスカーフを利用するなど日常からいろいろな対策をしています。

夏でも長袖を愛用している方、なるべく表に出ないようにされている方などもいらっしゃるかもしれません。ぜひいろいろなアプローチでの、みなさんの工夫を教えてください。