人は簡単には変わらないと思うので（rainyblue・神奈川・既婚・40代）
スーツを着ると、気持ちがシャキッとするし、女っぽいテレッとした生地の服を着ると、しぐさも柔らかくなります。でも、変わるのは、あくまでも「気分」であって、「内面」までは変わりませんよね。中身を変えるには、相当なエネルギーと月日が必要です。人は簡単には変わらないと思います。
性格や生活まで変えてしまう髪型にびっくり（リコちん・東京・31歳）
髪型って、その人の性格や生活まで変えてしまうんだなぁ〜って思ったことがあります。大学時代、ものすごく地味で、存在感がなかった子が、卒業して、アパレル業界に就職したんです。卒業してから3年後に、ゼミのみんなで会うことになったとき、その子が、一瞬、誰だかわからないくらい、かわいく変身してたんです！ 髪型はショートで、カラーリングしていて、おしゃれな小ぶりのめがねをかけて、しかも、昔は無口だったのに、自分から、今の生活が充実してる話を始めたり……。彼女が変わったきっかけは、ヘアメイクの彼と付き合いはじめたということだったようですが、髪型が変わると、さまざまな部分が変わるものなんだなぁ〜とびっくりしました。
ダイエットで大きく変わったかな（う〜ちゃん）
今までの、29年間の生活の中で、自分が一番大きく変わったかなーと思うのは、学生時代のダイエット生活です。ダイエットの結果よりも、その中で感じたことや、自分なりに勉強したこともありました。
大きな変化をつける勇気がなかなかありません（miyabi・兵庫・未婚・26歳）
わたしは、なにごとも、見た目から入っていきがちなので、自分を変える第一歩は、髪型を変えることです。そうすることで、新しい自分を出し、それに伴い中身も変えていく……。けれども、なかなか大きな変化をつける勇気がないのが現状です。
ファッションを変えると体型も見直すようになります（myaoko）
もちろん、まずはファッションから変えますよ。ちょっと今までとは違ったテイストに変えたりします。たとえば、ジャケット派だったのを、ちょっとカジュアルチックに変えてみたり、そんなことをしてみると、体型も見直すようになって、ちょっとシェイプアップしたりして、結果的にいろいろ変わってくる。
外面が与える印象って大事でしょ（白い恋人）
「ファッションから自分を変える」と答えていない人が、多くてびっくり。内面から変えるってことなのかな。でもどんなに悟って、すてきな心をもっても、結局は、外見が与える印象って何においても大事でしょー。わたしは何でも外から入ります。最近忙しくて、なかなか会ってくれない彼だけど、今度会うときはかなりしっとり決めようと思っているのです。この冬は黒一色でもいいかな。かわいいピンクのラウンドトゥのパンプスとムートンのバックをアクセントに。
小さな変化をたくさんつけられたら（ちいちゃん）
中身を変えるって、そんなに簡単じゃないと思います。イメージチェンジって、やっぱり外見から変えていくのが無難だし、一番わかりやすいんじゃないかな？ときどき、気合を入れてオシャレをすると彼が喜びます、という人がいましたが、わかるような気がします。小さな変化をたくさんつけていかれたら、もっと楽しく生活できるんじゃないかな？
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