お腹の底から大笑い、声が通るルートを作る

山口

最近、腹の底から大笑いしたことってあります？　「お願い、もうやめて、苦しい」っていうくらいに笑ってる時は、腹式呼吸で笑ってるのよ。だから、あなたはまず笑ったらいいんじゃない？

佐々木

家では呼吸できなくなるくらい笑ってるんですけどねえ。

山口

結局ね、おなかからの息を全部声にできればいいわけでしょ？　わたしもね、以前はおなかから声を出すのが苦手だったの。だから、腹の底から笑うということを、腹と体にもう一度思い出させるために、全然、おかしくなくても、「ハッハッハッハッ」って大声で笑う。本当に笑ってなくても腹筋の使い方は同じだから、それを自分で再現する。で、「あ、お腹と声がつながった、声の通るルートができた」と実感できてから、仕事にかかるようにしてます。

佐々木

それ、毎日やってるんですか？　家で？

山口

だって、外でできないじゃない。家を出る前にやります。やる時間がない時は、先方の、たとえばスタジオで、早めにブースにこもってやったり、お手洗いでこっそり1回だけ、「ハッ」ってやったりします。それとフェイスニングも大事。