今年の暑さは、暑いというより熱いっ！　て感じですが、意外とみなさんがクーラー漬けになっていず、驚いています。そして、とっても日本的な涼の取り方を実践している方もいらして、うれしい限り。

入浴剤を上手に使っている方も妙案ですね。特に、昼間きんきんに冷えたオフィスで、冷房に浸っている方は、お風呂上がりに汗を落とした後くらいは、なるべく、すぐにクーラーに頼らずに、ぜひ、暑さを和らげる工夫を実践してみてください。ご存じの通り、暑さを和らげるには、風通しを良くすることが一番。基本的なこととしては、開口部の開け方を工夫してください。窓を1カ所開けただけでは、風は通りません。なるべく2カ所、反対方向の位置の窓を開けるように。といっても、自然の風を頼れる状況ではない方も多いはず。

実はここ数年、売れているモノの一つに、扇風機があります。しかも、わざとレトロなデザインのモノや、本当に1960〜70年代くらいのユーズドなモノに人気がでているようです。実家に忘れ去られている扇風機などもこの際発掘して、見直してみるのも良いかもしれません。私も実は、1960年生まれの扇風機を愛用しています。（もう首は振らなくなってしまいました。）　そして、メンソールや柑橘系のさわやかなにおいのボディローションや、パウダーをつけるとさらに効果抜群です。とはいえ、一番は、夏は、行水をこまめにして、早々に冷たいビールをぐぐっと飲むのが最高かもしれませんね。