イー・ウーマン古旗照美さんメタボ対策をおこなっていますか？

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会議番号:2114

メタボ対策をおこなっていますか？

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【開催期間】
2007年03月12日より
2007年03月16日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

古旗照美　管理栄養士健康運動指導士

こんにちは。オフィスしょくスポーツの古旗（こばた）です。桜の開花が間もなく始まりそうですね。春という……

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1日目の円卓会議の議論は...

こんにちは。オフィスしょくスポーツの古旗（こばた）です。桜の開花が間もなく始まりそうですね。春というと、花粉症が気になる方も多いと思いますが、みなさん「メタボ対策」はなさっていますか？

「メタボ」という言葉、昨年の流行語大賞にもノミネートされた言葉なので、1度は見聞きしたことがあるのではないでしょうか？確かに聞いたことはある、だけど詳しくはわからない方のために、先ずはおさらい。

「メタボ」とは、「内臓脂肪型症候群（メタボリックシンドローム）」のことで、内蔵脂肪型肥満（おへその高さの腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上）に加え、高脂血症（中性脂肪150mg/dl以上、またはHDLコレステロール40mg/dl未満）、高血圧（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上）、高血糖（空腹時血糖値110mg/dl以上）のうち2つ以上が当てはまる状態を指します。

これらが重なると脳血管疾患や心血管疾患を起こす危険性が高くなることから、皮下脂肪型肥満よりも危険といわれています。

現在、わが国の40～74歳で高血圧、糖尿病、高脂血症の患者数は940万人で、さらに予備軍の方もいれると、1960万人にも上り、社会の大きな問題となっていますこれを受け、厚生労働省をはじめ、国として、あるいは企業として、これらの疾病対策を推進していく方向に進んでいます。

しかし、これらの疾病は、各自の日常の生活習慣が大きく関与しているため、自分自身が意識や知識を高め、実践していくことが求められます。

そこでみなさんのご意見をお聞かせください。「メタボ対策」をおこなってらっしゃいますか？　Yesの方は行っている内容を、Noの方はなぜ行っていないのかについて教えていただけると幸いです。それでは、一週間どうぞよろしくお願いします。みなさまの投稿を楽しみにしています！

※3月13日10時に、上記一部情報を修正いたしました。

古旗照美
管理栄養士健康運動指導士


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