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会議番号:2019
運動はいつも三日坊主に終わってしまう?
投票結果
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【開催期間】
2006年10月30日より
2006年11月03日まで
円卓会議とは
このテーマの議長
辻秀一 スポーツドクター
人間の行動を大きく規定するもの、それは自分自身の心の中に存在するセルフコンセプトです。三日坊主のセル……
議長コメントを全文読む
1日目の円卓会議の議論は...
人間の行動を大きく規定するもの、それは自分自身の心の中に存在するセルフコンセプトです。三日坊主のセルフコンセプトがあなたを三日坊主にするのです。あなたの三日坊主という行動はあなたの心が作り出したものなのです。
スポーツ心理学ではこのセルフコンセプトへのアプローチをスポーツの世界で実践しています。どこかのチームに勝てないというのは勝てないセルフコンセプトそのものだからです。そのようなスポーツ心理学のその一端をご紹介することで、運動に対する動機付けとその後の継続のコツをお教えします。今回もわたしのセルフコンセプトはサーベイ1位なのでよろしくお願いします。
辻秀一
スポーツドクター
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