海に深く潜ること、それは謙虚になることなんです

高樹

あとからいろいろなことがわかってきたんですけど、ヨガの先生に言わせると、潜ることは、すなわち「瞑想（めいそう）と悟り」なんだそうです。海に入っていくためには、究極に謙虚にならなければならないんですね。より深く入れば入るほど、謙虚さがないと死につながってしまう。でも、潜っている時に得られる幸福感は、とてもすばらしいものなんです。

恋愛する時も多分同じで、最初のころの、あの幸せな感じというのは、自分が謙虚になっているからだと思うんですよ。そのことを、わたしは海とフリーダイビングとイルカから教えてもらった。そういった、ある種の悟りの感覚を知ってしまうと、何かね、普通の生き方はできなくなっちゃうなって。

佐々木

おもしろい。ヨガを始められたのは、呼吸法を学ぶためですか？

高樹

そうですね。それから集中力。