若々しく、美しい口元を保つには……

いよいよ最終回です。毎日、たくさんの投稿をいただき、ありがとうございました。日常のちょっとした疑問を掘り下げてみると思いがけない発想や答えが浮かんでくるものです。貴重なご意見、エピソードに支えられました。私のレポートが、皆さんの生活のちょっとしたヒントになれば、うれしいです。

さて、唇や口の周囲の表情筋を使わずに怠けさせてしまうと、話すことへの影響はもちろん、口元の美しさにダメージを与えたり、老化を早めてしまう要因になると言われています。年齢が若いからといって、油断しないで下さい。老化なんて関係ないわと、のんびり構えていられないかもしれませんよ。誰にでも、イエローカードが示される可能性が忍び寄っているのです。たとえば、さなこさんのケースです。一日中パソコン相手の仕事で、みるみる表情が消えていき、能面のような顔に愕然としたという経験なのですが、インターネット社会では、パソコンは表情を乏しくする要因のひとつと言われています。表情を大きく動かさないと、感情面にも影響が心配ですよね。友達とおしゃべりしたり、笑ったり、感情を伸びやかにする機会をつくるようしてください。また、Airiさんの場合は、唇をあまり動かしていないせいか、顔や唇の血行が悪く、顔が凝ったように感じるそうです。実は、筋肉を動かさないことで、血行が妨げられて、血液が滞ってしまい、血色も悪くなるのです。凝っているような感覚も、使わないことで、血行が悪くなり筋肉が固くなってきているのだと思います。意識して徐々に表情筋を動かしましょう。“年齢に関係なく、使えば使うほど筋肉は発達する”という法則を忘れないでくださいね。

口元は、自分で思っている以上に、年齢が出る場所です。話したり、食べたり、笑ったりとたくさん動かしているつもりでも、充分ではありません。意識して表情筋を使わないと、シワが出来やすく、筋肉の緩みやタルミをひきおこしたり、唇の形が平べったくなってしまいます。口元に衰えのサインは表れていませんか？口元がきりりと引き締まり、形がすっきり整っていると、知的で、品性を感じます。美しい口元プラス笑顔のあなたは、輝く存在になれることでしょう。大阪のfmisaさん、兵庫のami1224さん他、投稿してくださった皆さん、口元を意識して、魅力的な女性を目指しましょう。自分で衰えを早めないように、唇をしっかり動かし、美しい口元を保ってくださいね。