イー・ウーマン小谷博子さんベビーマッサージを知っていますか？

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今週のテーマ

会議番号:2037

ベビーマッサージを知っていますか？

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【開催期間】
2006年11月20日より
2006年11月24日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

小谷博子　育児工学者　医学博士

皆様からの投稿ありがたく拝読いたしました。私は、主に産後1年未満のママたちから話を伺うことが多いので�……

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2日目までに届いている投稿から...

	風邪症状の緩和 (島風・沖縄・パートナー有・42歳)
助産院でベビーマッサージを習いました。スキンシップはもちろんですがオイルの種類とマッサージの場所によって解熱効果があり驚いています。あと、自分の気持ちが非常に落ち着きます。

私の癒しグッズ (yukinana・香港・パートナー有・25歳)

8カ月の娘がいます。普段は暴れん坊でとにかく動き回っていますが、ベビーマッサージをすると、ピタッと動きが止まり、まるで「もっとやって～」と言っているかのように気持ち良さそうな表情をします。これを見ていると、私も幸せな気分になりますし、落ち着きます。また、赤ちゃんの肌は滑らかで、柔らかくて、気持ちがいいです。よく癒し系のグッズで、触り心地の良いビーズのクッションを売っていますが、あれに似た効果があるのでは？　と思ったりします。

まだまだこれからも (姫だるま・東京・パートナー無・35歳)

子どもが生まれて、すぐに病院でマッサージを教えていただきました。親子で癒され、絆が強くなるように感じます。小学生高学年になりましたが、学校でいやなことがあったり、不安になると、子どもが「マッサージしてください」と言います。子どもが安心するばかりか、マッサージが終わったあと宿題をすると、とても集中力が良くなるのと字がきれいになります。脳にも良い影響があるのではないかと思います。過保護かもしれませんが、子どもが求める限り、一緒にマッサージを楽しみたいと思います。

産院の講座で知りました (しまうまぴょん・京都・パートナー有・39歳)

出産した病院の講座にベビーマッサージがあり、パートナーと共に受講しました。スキンシップが図れるのはもちろん、風邪をひきにくくなるなど身体的メリットも大と聞いて、暇さえあればやっていました。上の子はいまだにマッサージ好きで、毎晩お風呂あがりに行っています。2番目の子はなぜかやっていないので、これを機に今夜から始めたい！　と思います。

	初めて聞きました。 (かすが)
初めて聞きましたが、昔から“お母さん”が子どものおしめなどを取り替える時にしてきた、スキンシップをより科学的にしたものだと思います。家には子どもがいませんが、小さい子の柔らかい肌に触ると、大人のほうが癒されるというのもわかる気がします。

3日目の円卓会議の議論は...

「なでればママもリラックス！」

皆様からの投稿ありがたく拝読いたしました。
私は、主に産後1年未満のママたちから話を伺うことが多いので、お子さまが小学生高学年になってもマッサージを続けられているという話を伺い、とてもうれしく思っています。「ベビーマッサージ」をきっかけに、大きくなってもマッサージを続けられていらっしゃるのですね。お子さまがお母さまの手で癒されていく様子が目に浮かびます。

今回の投稿の中で、マッサージしている親のほうが、「うっとりした気分」になる、「自分も癒されている気がする」というご意見がありました。実は、私自身もそう思っていました。マッサージをすればするほど、「なんてかわいいのだろう。わが子が一番！」と真剣に思っていたのです！

その謎を解き明かしたくて、私は、これまでベビーマッサージの母親への効果の研究を行ってきました。30～40代の母親5名に、1歳未満の赤ちゃんを、15分間マッサージしてもらい、脳波の測定や体表面の温度変化、血圧、心拍測定、さらには唾液中に含まれる成分濃度を調べました。その結果、マッサージした後の母親は、リラックスするときに現れる「アルファー波」が倍増し、最低血圧、最高血圧とも下がっていました。唾液を調べたところ、ストレスホルモンの指標とされるコルチゾール濃度も、マッサージ後に半減していました。マッサージをすることで母親の副交感神経が優位に働き、「休息感」や「ストレスからの解放」を促し、育児不安を軽減させることがわかったのです。

投稿の中でも、出産した病院・助産院でベビーマッサージを教えてもらったという方がいらっしゃいましたね。妊娠～出産～産後をトータルでケアを受けられたことは、非常に大切なことだと思います。

最近の研究から、哺乳類のメスは、妊娠や出産、授乳中の劇的なホルモンの変動のために脳が再構築されることがわかってきました。女性はうまれつき母親なのではなく、徐々に母親になってゆくのです。

さて明日は、ベビーマッサージの赤ちゃんへ与える効果について、話をすすめていきたいと思います。引き続き、皆様のご投稿おまちしています。

小谷博子
育児工学者　医学博士


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